Kunder og erfaringer

Kundereiser

Tilbakemeldinger fra kunder jeg har coachet.

Kosthold og fitnessreise

"Petter er en fantastisk person å ha med seg på fitnessreisen. Han har hjulpet meg i mange år, og dietten fungerer alltid best med han som coach. Jeg kunne aldri tenkt meg å gå til noen andre. Alltid god hjelp, kommunikasjon og samarbeid mellom kunde og coach. Jeg har ikke gått én konkurranse uten å ha han som kostholdsplanlegger. Anbefales enormt."

Willy

Personlig trening og kosthold

"Etter jeg gikk uønsket opp i vekt etter en lang periode med skade, tok jeg kontakt med Petter for både trenings- og matprogram. Petter tilrettela et program vi begge tenkte var realistisk å følge over lengre tid, og fulgte meg opp ukentlig. I tillegg var han alltid tilgjengelig for spørsmål underveis. Kunnskapen Petter sitter på, både om trening og kosthold, var en enorm trygghet. Jeg gikk gradvis ned i vekt, bygget muskler og ble komfortabel med meg selv igjen. Jeg er evig takknemlig."

S.S.

Bedre form og struktur

"Jeg tok kontakt med Petter fordi jeg ønsket å komme i veldig god form. Jeg trengte noen som kunne pushe meg ekstra, samtidig som jeg ønsket hjelp til å utvikle spesifikke muskelgrupper og få mer ut av treningen min. Fra første stund fikk jeg et opplegg som var tilpasset både målene mine og hverdagen min. Petter var flink til å følge opp, justere programmet underveis og sørge for at jeg hele tiden utviklet meg. Det gjorde at jeg klarte å holde motivasjonen oppe og faktisk glede meg til treningsøktene. Gjennom perioden har jeg blitt sterkere, fått mer muskelmasse og redusert fettprosenten betydelig. Jeg føler meg i mye bedre form enn tidligere, og har fått langt bedre struktur både på trening og kosthold. Det jeg likte best med samarbeidet var kombinasjonen av faglig kunnskap og motivasjon. Petter stiller krav, følger deg tett opp og bryr seg genuint om at du skal lykkes. Jeg kan anbefale ham til alle som ønsker seriøse resultater og en coach som virkelig investerer i kundene sine."

Sedat Keyfli

Rehabilitering, styrke og vektnedgang

"Jeg begynte å trene litt hos Petter etter min første kneoperasjon, og fikk veldig god hjelp med rehabiliteringen. Det gikk mye bedre enn forventet, og jeg følte ganske raskt at jeg fikk tilbake både styrke og trygghet i kneet. Etter hvert har vi også jobbet med andre utfordringer jeg har hatt. Jeg har hatt flere operasjoner i skulderen, og vi har brukt mye tid på å styrke skulderen igjen, spesielt rotator cuffen, med tilpasset trening og øvelser som har fungert bra for meg. Jeg har også slitt med både golfalbue og tennisalbue, hvor vi har jobbet gradvis med å bygge opp området igjen uten å provosere smertene for mye. I tillegg har jeg fått hjelp med å gå ned i vekt samtidig som jeg har bygget mer muskler. Det har vært fokus på å finne et kosthold som fungerer i en vanlig hverdag, uten ekstreme dietter. Vi har gjort enkle endringer som mer næringsrik mat, mindre ultraprosessert mat, mindre sukker og alkohol, og generelt bedre rutiner. Vi har også hatt fokus på å være mer i bevegelse i hverdagen, ikke bare trening på gymmet. Alt i alt føler jeg meg sterkere, lettere og har mye mindre plager enn tidligere."

Tommy
Del erfaring

Skriv en tilbakemelding

Kunder kan sende inn en kort erfaring eller historie. Innsendingen går til deg først, slik at du kan velge hva som eventuelt skal publiseres.